私は要領が悪いので、なかなかあれもしなきゃこれもしなきゃと思いながら いっぱいいっぱいになり、1日がすぎていく。 また何もできなかった、、と凹みながら山積みのやることにがっかりすることも。。 その中で、少しの時間を見つけた時に 全然時間のかから…

定期的にお掃除をお願いしている方に、 我が家のキッチンを見て、お料理得意そうですねと言われました。 私は得意ではなく、どちらかというと誰か作ってくれるならぜひお願いしますと思っています。 だけど、娘の生後4ヶ月から出たアトピーを治したくて、食…

我が家には6歳、4歳、1歳の子供がいます。 優先するべきことは私にとっては一番に子供です。 手がかかるということもありますが、私が守るべき一番の子供達です。 次に何を持ってくるか、私はそこが大切だと思っています。 お勤めに行ってないので、私の仕事…

食べ物で私たちの身体はできているので、 どんなものを食べるのか、どんなものを食べないのか そういうことが大切になります。 それ以外にも、 経皮毒 電磁波 化学物質 ワクチンなど 気をつけなければいけないものはたくさんあります。 しっかり真実を知って…

私は、恥ずかしながら大人になるまで食べ物と健康は一致しないとどこかで思っていました。 本当に恥ずかしい、、 食生活も荒れていたし、生活リズムも荒れていました。 その時の私の精神状態は非常に良くなくて、人と会うことがしんどく、人混みにはいけず …

意識をしなかったら、脳が欲しがるものを食べる。 砂糖 小麦粉 乳製品 それが悪いわけではないけれど、やはり身体には重く負担なのだと感じる。 先日、バイキングに行き、テンションが上がり頭で欲しいものをたくさん食べた。 小麦はなるべく控えめにしてい…

去年産まれた末っ子が、生後四ヶ月の時に発症したアトピー性皮膚炎。 上の2人はならなかったのに、 3人目にしてはじめてのアトピー。 私の病気のせいなんだろうなぁと分かっていたけど、では何をしてあげられるだろう。 添加物や農薬はそれなりに気にして過…

友達とソウルフルワールドをみた。 夫と見たのも含め3回目。笑 私が今回感じたこと。 前回よりじんわりきて、もっと奥底で思う ただ今の幸せを感じる。 何者かになろうとしないこと。 私の出来る無理ない範囲で十分なこと。 ついつい何かを追い求め、強くな…

我が家にはテレビがありません。 正確にいうと、契約してないので映りません。 だから子供たちは鬼滅の刃を友達からの情報で知り、流行を友達から教えてもらっています。 私自身、流行りには興味がないので、特に困ることもなく、 この番組見なきゃ！という…

食の安全性が今いろんなとこで取り上げられています。 私は最初の子を妊娠した時に、自然なお産に憧れ、自然な育児に憧れ 今までの自分の生活がガラリと変わり いろんなものの見え方が変わりました。 子供を守ることをできるのは私なんだと思った時 知れば知…

会話している中で、感じたこと。 みなさんは朝起きるとき、どう感じていますか？ 思っているより、朝をしんどく感じたり、力が出なかったり、身体が重く感じたり。。 私は毎朝、1日が楽しみで朝日があがるまえに起き、 瞑想をし、身体を整え、ヨガをします。…

誰かを見て、焦ったり、羨ましいと感じたり。 私はそんな自分を人間らしいなと感じる。 だけど、ここ数ヶ月 妙に心が穏やかで、そういう気持ちはどこかに置いてきた。 もちろん、しないといけない事柄を見つけては 焦ったりするけど それは誰かと比較するの…

あなたの身体は何でできてますか？ 食べ物、水、太陽。 私は大切だと感じています。 食べ物とひとことでいっても いろんな選択肢があり、どんなものを食べるのか、何を選ぶのか、何を選ばないのか それによって身体が作られていきます。 私は昔、 何も考えず…

自分自身の確信ができた時、 その想いはしっかり人に伝わって、自分に返ってくる。 私が病気をした3年前、 前の年に母を亡くしたばかりで、自分まで癌だと知り 泣きながら帰ったあの日。 家に着くと、電話で先に知らせてた夫が放心状態で誰がみても落ち込ん…