日々に追われていると、いろんな思考や感情、やることでいっぱいいっぱいになる。
3人未就学児がいると仕方ないのかと思ったりはするけど、私は私の人生を楽しみたい。
子供がいても、私自身を整えて、自分軸で生きたい。
自分がどうなりたいか分かると
あとは整えて素直に生きる。
ゆっくりとした時間をつくり、
元に戻す。
私はこうでありたいんだを
明確にして無駄なことはしない。
10分でいいから
瞑想をする時間を作り
地に足をつけるイメージ。
きっと、しなければいけないことなんて
ほんと少ない。
無駄に過ごしてしまってる時間がまだある。
その中で大切にしたい時間を過ごし
自分軸をもつこと。
ぶれたとしても、戻ることができるように
誰かに聞いてもらったら、整える術をもつこと。
それが大切な気がする。
私の毎日試行錯誤は
うまくいかないことも多く、へこむことも多く
何歳になっても悩みはたえない。
それが人間なんだろなぁと思う。
だけど、一年後同じ悩みをもってないと思うから、だとしたら、今の悩みなんてちっぽけで
それを大きくしてしまってるのは私の思考。
だから、整えること。
それが本当に大事。
